【輕鬆訂房出遊去】哈里斯賓館 (Harris Guesthouse)


 



 



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商品訊息功能:



商品訊息描述:

關於哈里斯賓館

簡介

位於其他地區，地理位置優越，Harris Guesthouse是牛津短途遊的理想出發點。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 這家現代化飯店比鄰Pegasus Theatre, St Hilda's College, Southfield高爾夫俱樂部等熱門景點。

Harris Guesthouse的一流設施和優質服務能確保提供客人一個愉快的住宿。 所有房型皆附免費WiFi, 快速入住/退房服務, 可寄放行李, 公共區域WiFi, 停車場是部分讓Harris Guesthouse在本市飯店中脫穎而出的原因。

在這裡，您能真切的感受最極致的舒適住宿體驗，部分客房提供電視, 衛星頻道/有英國牛津飯店預訂折扣線電視, 淋浴設備, 獨立淋浴間和浴缸, 吹風機，給住客更完整的服務。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 不管您是哪一種類型的遊客，Harris Guesthouse都是來牛津的理想下榻飯店。

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服務設施摘要

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網路服務

  • 所有房型皆附免費Wi-Fi

交通服務/設施

  • 停車場
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服務與便利設施

  • 吸菸區

兒童專屬

  • 家庭房

接待設施

  • 可帶寵物
  • 快速入住/退房服務

所有客房均提供

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預訂與入住須知【必讀】

  • 入住客人的最低年齡要求為: 1 歲。
  • 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。

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重要須知【必讀】

Harris Guest House requires your expected arrival time. Please provide this at the time of booking, or at least 24 hours in advance of your arrival.

Please note that the hotel prefers payment by cash, UK debit card or cheque.
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商品訊息簡述:




 



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 〈我一定要瘦4〉善用代餐包 營養較均衡【壹點就報】


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減重市場龐大什麼產品都有，有沒有效還得看個人努力，而「少吃」是最基本的原則，可是要天天少吃、餐餐減量，除非毅志力堅強，不然半途而廢的人一卡車。

那在這麼多的市售控制體重產品裡，有沒有較人性又能達到少吃的標地物，其實是有的，「代餐包」是營養師眼中稍微可長期進行又兼顧營養的。郵政醫院營養師黃淑惠說，代餐包較適合一般人，這類商品還算營養均勻，有些還是醫院營養科量身打造的，因此蛋白質、礦物質及維生素都有顧慮到，不只會增加纖維質的量又能把熱量降低，達到減重效果。

黃淑惠建議，代餐包一包約250大卡到300大卡間，就只要取代三餐中的一餐就行，若是粉泡狀的熱量可能低至200大卡，減去的熱量大概就醣類及脂肪，蛋白質不能減少，不然會減去肌肉，反而無法維持好的精神狀況。

那代餐包可以長久吃嗎？黃淑惠認為，若是以低熱量食物組合而成的代餐包，吃上3個月沒多大問題，但若是用泡的粉末狀代餐則不宜太久，因為熱量更低，久吃怕營養失衡。（撰文：特約記者蔡怡真）

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