【英國旅遊住宿】霍爾本霍克斯頓酒店 (The Hoxton, Holborn)
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於霍爾本霍克斯頓酒店
簡介
同時霍爾本霍克斯頓酒店提供多種多樣的設施，令您在倫敦期間的旅程更豐富。 飯店擁有一系列特色服務，例如：24小時前台服務, 配有無障礙協助設備, 可寄放行李, 客房服務, 會議設施。
體驗高質感的舒適休憩空間，部分客房配有空調, 暖氣, Morning call鬧鐘服務, 書桌, 電話，讓您回房之後能好好地放鬆休息。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 霍爾本霍克斯頓酒店地理位置優越，設施先進，是最熱門的飯店之一。
服務設施摘要
網路服務
- 所有房型皆附免費Wi-Fi
服務與便利設施
- 吸菸區
接待設施
- 可帶寵物
所有客房均提供
- 英國利物浦渡假村訂房優惠
- Morning call服務
- 空調
- 電視
- 平面電視
- 書桌
- 電話
- 冰箱
- 茶/咖啡機
- 燙衣設備
- 免費瓶裝水
- 淋浴設備
- 盥洗用品
- 吹風機
- 暖氣
預訂與入住須知【必讀】
- 【提醒您】加床規定依房型而異，請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。 英國格拉斯哥渡假村預訂
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
阿富汗塔利班領袖會川普！驚天一見破局
美國911事件即將屆滿18周年，當初為了報復這場恐怖攻擊，美國展開反恐戰爭，在阿富汗攻打蓋達組織以及藏匿賓拉登的塔利班。不過這場自2001年起開打的仗，至今還沒有結束，不僅造成美軍喪生、耗費鉅資，也無法有效遏止ISIS等穆斯林極端組織崛起，因此美國社會一直有撤軍阿富汗、停止戰爭的聲音。2018年底以來，美國政府與塔利班進行了9輪談判，原本川普9月8日想與阿富汗政府與塔利班領袖，在總統度假山莊大衛營展開一場「秘密會談」，不過最近一場塔利班策畫的襲擊，造成駐阿富汗美國士兵喪命，讓川普下令取消這次的密談。
最愛用推特「放消息」的美國總統川普，週六(9/7)自己爆料一個鮮為人知的重磅秘密──原本隔天、也就是9月8日，他要在位於馬里蘭州的總統度假山莊大衛營，接待阿富汗總統甘尼以及塔利班組織的領袖，不過話鋒一轉，川普說這場「密會」已經臨時喊卡，因為本應是阿富汗和平談判的關鍵時刻，但卻不見塔利班停火收手的跡象，最近一段時間，不僅多次傳出塔利班策畫的襲擊事件，甚至還有美國士兵不幸殞命。
CNN記者：「一等士官長巴雷托的遺體，在週六晚間送抵至美國，他和其他11個人，死於喀布爾一處檢查哨的汽車炸彈襲擊。」
2001年阿富汗戰爭爆發，以美國為首的聯軍，不僅追擊蓋達組織，連藏匿過911恐攻幕後主使賓拉登的塔利班都一起討伐，這場反恐戰爭的仗一打就是18年，交戰各方與平民喪生人數推估超過10萬人；武力從來不是解決衝突的唯一辦法，美國與塔利班代表為「和平」坐下來談，第九輪談判才剛結束，根據初步協議，美軍同意逐步撤軍，目前阿富汗大約有1萬4千名美軍，預計未來135CP值超高天，會先撤出5千4百名美軍，並且關閉五個基地。只不過，現在看起來，這條和平道路上仍布滿了荊棘。
CNN記者：「川普總統在推特上說喊卡，但國務卿蓬佩奧則表示，為了減少暴力衝突，會持續與塔利班談判協商；同時塔利班也發出聲明，指控美國背離和平，聲稱川普的推文降低了美國的誠信。」
塔利班一再表示，在美軍撤出前不會停火，他們不滿川普取消會談，說是會讓美國「得不償失」，直指川普不滿美國士兵喪生的同時，其實美軍也一樣沒有暫停交戰；由於塔利班一直以來不承認阿富汗政府的合法性，不願直接和政府打交道，而事態演變至今，阿富汗政府只能繼續斡旋，希望兩方放下針鋒相對，減少阿富汗境內的暴力衝突，為終結戰爭做努力。
阿富汗總統府發言人 塞迪奇：「我們相信過去十個月，甚至更長的時間以來，在卡達的數輪會議所達成的努力，我們希望可以看到停火，可以促使我們、由阿富汗政府和塔利班直接對話談判。」
其實川普也希望能夠結束戰爭，或是推出一個可行的終戰時間表，他的如意算盤是最好可以在明年大選前看到成果。
CNN記者：「官方表示，這次邀請塔利班領袖到大衛營會談，大概是一周前計畫好的，川普總統對和平談判遲遲沒結果很著急，想要對加速美軍撤兵阿富汗施一點壓力，之前在2016年大選時他就提過，現在又要選舉了，顯然他得信守承諾。」
如今和平談判陷入僵局，美國國務卿蓬佩奧表示已將阿富汗特使召回華府，好規劃下一步該怎麼走，而在塔利班可以信守重大承諾之前，美國不會減少對阿富汗政府的軍事支持。
美國國務卿 蓬佩奧：「美國人民應該要知道，我們正捍衛美國的國家利益，我們要強硬起來，以確保對所有強權、風險施壓，不僅是塔利班、同樣在阿富汗的ISIS也是如此，川普總統始終保護美國和人民的利益，其中一個我們嘗試做的事情，就是降低阿富汗的暴力情勢，這樣才能重新取得平衡。」
美國人對塔利班沒好感，但就在911事件18周年前夕，川普計畫在美國土地上接待這支武裝組織，這步險棋除了招來民主黨人批旅館訂房話題評，連自家黨員也反對。
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美國共和黨籍眾議員 沃茨：「當我們在911事件周年期間，我不想看到這些恐怖份子踏上美國土地。」
2001年開戰以來，已經歷多任總統的美國，至今還無法擺平阿富汗棘手問題，而一旦川普在阿富汗政府與塔利班達成協議之前撤離美軍，所帶來的權力真空，恐怕讓阿富汗陷入全面內戰。
痛不欲生的乳腺炎 自救5步驟SOP
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（優活健康網編輯部／綜合整理）文麗餵奶時，感覺胸部有點痛，而且好像有塞奶的硬塊，只是沒有很明顯。由於之前也有類似的情況，因此她並不以為意，想說讓寶寶吸吮一下應該就好了。隔天胸部硬塊已經稍微變大了一些，身體也開始出現一些異常情況，像是感覺有些疲憊、頭腦昏昏沉沉、畏寒……拿出溫度計一量，果然發燒了！胸部感覺紅腫熱痛，再加上發燒，她猜想自己可能得了乳腺炎。
原本文麗想忍到早上再去看醫師，但半夜時實在感覺太不舒服了，於是便去掛了急診。急診醫師開了消炎藥及抗生素給她，並且囑咐她這幾天不要餵奶了。看到手上的藥包，文麗突然覺得難過，如果自己早一點處理的話，是不是情況就不會變得這麼嚴重呢？寶寶也不至於好幾天沒有母乳可喝了！
擠乳不定時、殘乳未排乾淨 可能得到乳腺炎
乳腺發炎是哺乳時常見的情況，許多媽媽覺得疑惑，明明就有好好地擠奶，為何還是得到乳腺炎？常見造成乳腺炎的原因如下：
1）乳汁堆積在乳管／乳汁的生成是源源不絕的，當擠乳不定時、殘乳沒排乾淨、含乳不正確等，皆容易導致乳汁漸進性堆積在乳管中。
2）乳汁質地變黏稠／飲食過於油膩、水分攝取不夠，也會讓乳汁的質地變得濃稠、不易排出。
3）免疫力變差／作息不正常、免疫系統低弱，會使乳管容易感染發炎。
4）不當擠乳／使用蠻力擠乳、硬擠，也會造成乳房發炎或乳腺炎。
當以下症狀出現時，代表乳腺炎可能已經找上門了，千萬不能掉以輕心。
1）胸部出現局部硬塊，硬塊處有「紅、腫、熱、痛」的感覺。
2）除了胸部不適之外，也會引起身體症狀，像是發冷、畏寒，接著開始發高燒、肌肉痠痛、疲勞倦怠、身體癱軟、食慾不振。
乳腺炎，就好比是發膿的青春痘，當痘痘的膿包沒被擠乾淨時，那顆爛痘還是會反覆出膿、感染。看醫生接受藥物治療，是利用吃消炎藥的方式來壓制發炎症狀，但吃藥不會讓膿包徹底不見，建議還是要把它擠出來、擠乾淨才行。因此，把發炎的乳汁擠乾淨才是治本的方法！
乳腺炎自救SOP
Step1）
視診＋觸診／觀察一下皮膚是否泛紅、變腫，再用手觸診以確定發炎的區塊範圍大小，並且用手背去感受局部的溫度是否較高。
Step2）
親餵／寶寶吸吮是改善乳腺炎的最佳救星，可將寶寶的下巴枕在硬塊下吸奶，這讓發炎的乳管變得比較直，乳汁較好排出。
溫柔手擠／如果是瓶餵的媽媽，或乳頭、乳暈已經水腫，造成寶寶無法正確含乳，此時可以嘗試用手擠乳來排除硬塊。
1）先別急著按摩及硬壓硬塊，先把周邊能舒緩的乳汁先移除。
2）再針對因為發炎讓彈性較差的乳管，進行輕微的晃動以及鬆動按摩﹔接下來順著乳暈的方向擠出。
3）切記，不是對著硬塊直接按壓，因為這樣會讓發炎的管線受傷更嚴重、變得更腫！
4）不管是手動或電動吸乳器，此時應全部停用，因為真空吸引只會讓發炎腫脹的情況雪上加霜，改用手擠乳才是最好的方法。
Step3）
冷敷／可用冷毛巾、冷敷袋或高麗菜葉等，敷在硬塊上方，以降緩發炎。（每次敷十到十五分鐘，仍然腫脹時，可隔三十分鐘後再敷一次。）
Step4）
就醫／到母乳親善醫院、乳房外科、泌乳顧問等機構就診，搭配藥物治療，讓發炎反應降低。
Step5）
協助／以上方式自行處理後，若硬塊經過24~48小時左右仍然沒有排除，建議需尋求協助，以免造成乳汁化膿，讓症狀變得更加嚴重。建議可以找相關醫療人員或物理治療師等專業人員，而非一般民俗療法的「通乳師」、「按摩師」或「美容師」。
（本文摘自／無壓力‧零痛感 第一次哺乳就上手：權威哺乳諮詢專家的全方位哺乳聖經！新手媽媽照著做，哺餵母乳好輕鬆，追奶、塞奶、乳腺炎煩惱統統解決！／平安文化）
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