【英國便宜酒店訂房】普林斯飯店 (Prince Hotel)
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於普林斯飯店
簡介
您在普林斯飯店停留期間，飯店竭盡全力用最優質的服務和設施為您帶來Recommended品牌的尊貴體驗。 飯店的主要設施有24小時前台服務, 公共區域WiFi, 停車場。
共有19間溫馨舒適的客房，每間客房都配有完整的設施能讓您馬上放下一天的疲憊獲得充分休息，部分客房另配有禁菸房, 暖氣, Morning call服務, 書桌, 電視。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 不管您來伯明罕是出差還是旅行，普林斯飯店都能讓您在留宿期間擁有一段難忘的回憶。
服務設施摘要
預訂與入住須知【必讀】
實用入住資訊
入住與退房時間
住宿概況
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
暑假過後作息大亂 專家教撇步替孩子調時差
許多孩子暑假期間早已習慣日夜顛倒的生活作息，開學後一時改不回來。專家建議讓孩子多動一動、多預訂酒店費用曬太陽，提前吃晚餐、洗澡，並比過去提早1小時上床睡覺，慢慢調回正常作息。
董氏基金會今天透過新聞稿分享一項英國、澳洲等多所大學共同進行的研究，研究團隊針對22名18至24歲的「夜渡假村刷卡訂房優惠貓族」青少年進行研究，這些青少年平時入睡時間為凌晨2時30分，起床時間為上午10時15分。
研究團隊將研究對象隨機分為2組，在3週內要求其中一組改變生活習慣，包括比平時早起2到3小時、定時吃三餐、下午3時後不喝咖啡、儘可能到戶外曬太陽，並比過去提早2到3小時上床睡覺，同時限制床上的光照時間；另一組參與者僅被要求每天固定時間吃午餐。
結果顯示，建立簡單常規方式可以幫助夜貓子調整生理時鐘、改善整體身心健康，且參與者的憂鬱、壓力及白天嗜睡感都有所降低。
開業精神科醫師范樂群表示，人體睡眠受生理時鐘影響，而生理時鐘則與光線有關，當太陽光進入眼睛，會刺激視叉上核並通知松果體停止分泌褪黑激素，讓人清醒；晚上因光線變少，褪黑激素增加，新陳代謝減緩，讓人逐漸有睡意。
范樂群指出，許多夜貓子由於生活作息紊亂，導致內分泌失調、記憶力及專注力下降，不只會引發腸胃問題等，甚至影響到自身情緒，可以透過正常睡眠來恢復體力及白天的情緒。
暑假剛結束，許多孩子在假期期間日夜顛倒，生活作息全亂掉，令許多家長渡假村訂房比價傷透腦筋。
想調整生活作息，范樂群建議家長讓孩子比過去提早1小時睡覺，早上醒來就出門吃早餐，白天盡量不要躺在床上，多動一動曬太陽，晚餐也不要吃太多避免引發腸胃不適，睡前可喝杯溫牛奶或補充維他命C、鈣、鎂等營養品，有助安定神經、穩定睡眠品質。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨則建議家長，嘗試讓孩子提前吃晚餐、洗澡，完成睡前應做事項，同時家長也須以身作則，調整自己的生活作息，才能協助養成孩子的規律生活。（中央社）
中華職棒／颱風大雨影響 新莊悍將猛獅雙重賽首戰延賽
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中華職棒編號第236場比賽，由富邦悍將出戰統一獅的比賽，雙重賽首場原本要在下午1時05分開打，卻因為潭美颱風帶來大雨雨場地無法復原，將延至30日原場地再度進行雙重賽，晚場賽事則尚未公布。
中職聯盟公告：
因前日大雨的影響，今日(9/29)新莊棒球場No.236場原定13:05進行之統一7ELEVEn與富邦悍將雙重賽第1戰，比賽順延至9/30（日）13:05，原場地進行補賽；同日將進行雙重賽。
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